2009年11月30日 星期一
書名: 成功三靠：能力、機會、關系 作者: 王宇 出版社: 北京科學技術出版社
內容: 一個人來到世間，為什麼有的人最終能成功，有的人卻總是失敗呢？成功的秘訣在哪裡呢？成功靠什麼呢？其實，一靠能力；二靠機會；三靠關係，這三靠是獲取一生成功的必備因素。能力是成功的鑰匙，是一隻通向成功彼岸的小舟，讓你從平庸中獲得成功；機會啟動成功，是成功的催化劑，助你走向成功，獲取夢想之花；關係是成功的溫床，是成功的前提，讓你不斷地成長，不斷地獲得財富。能力、機會、關係，助你打開成功之門！本書用簡潔的語言、易懂的道理、典型的事例，使你在輕鬆中獲得啟迪，讓你從平庸中得到成功，讓人脈變成你的人生資源。 成功是一種智慧，成功是一種習慣，成功是一種品格，成功是一種觀念，成功是一種追求，成功是一種信念，成功是一種決心。 成功沒有捷徑，但成功有秘訣，靠能力、靠機會、靠關係使你通向成功之路，助你打開成功之門。 讀後感： 學習是真正的成功之母，只有學習才是邁向成功的通行証，成功者聯想集團董事局主席曾這樣說過：“只有善于從書本上、實踐中、別人身上，特別是從自身學習的人，將來必定是成功者。”反之，不主動學習、及時充電的人，必將失去能量，被時代遺棄。 讓我們去學習的內容多種多樣，然而我們認為最根本、最重要的只有一項，那就是學會學習。只有學會了學習，一切才會隨之而來。可以這樣說，學習能力是一切能力之母；學習成功是一切之母。
沙特阿拉伯 Saudi Arabia
【明報專訊】老房子有一種特別的氣味，有人嫌它殘破，卻有人愛它的懷舊感覺。就像吉達市南部的舊城區Al-Balad，曾被當地人屏棄，但久歷風霜的舊房子，卻訴說著吉達以至沙特阿拉伯發的故事。
7世紀商船停泊港
Al-Balad歷史悠久，早於7世紀時，吉達為紅海中的一個海港城市，許多途經阿拉伯的商船都會停泊於此，而該區是當時的市中心。物換星移，Al-Balad逐漸老去，昔日光輝隨年月流逝而變得暗淡。尤其在1930年代發現石油後，國家富起來，居民便搬離這個老區。
雕花陽台細緻精彩
現在的Al-Balad，四處盡是油漆剝落的滄桑，卻流露著頹廢美。區內房子大多只有兩三層高，這些阿拉伯傳統建築外大都設小陽台，用木條支撐?突出部分。上面的窗戶有木製幕簾，雕上不同形狀的阿拉伯式花紋（arabesque），花紋中則有些小孔。這些陽台稱為Mashrabiya，設計可透過小孔隔熱、通風，亦讓屋內的女性可從幕簾看到街上風景，反之街上的人則看不到她們。細看每家每戶，陽台設計各不相同。有的由綠色的長方格組成，有的則是啡色的幾何圖案，縱使有些房子外牆已破落失色，陽台卻依然精彩細緻。尤其在擠迫的舊城區，房屋處處，這些陽台就像吊在空中的藝術品。
220年Mashrabiya跨數層
Mashrabiya亦是階級的標誌，只要一看造型，便知那戶人家富或貧。Al-Balad中最美的建築為有220年歷史的Wali House，承襲鄂圖曼時代的建築風格，墨綠的Mashrabiya跨數層樓之大，圖案精雕油漆簇新，比周邊建築光鮮得多。除了Wali House，區內最顯赫的應是Nassif House。沙特阿拉伯開國國王King Abdul Aziz Ibn Saud（1876-1953）在攻下吉達城後曾住在這裏，現在變為博物館。屋前的樹，據稱是以往吉達市唯一的樹，觀乎現在市內已有上萬棵樹，可以想像發現石油令沙特「飛上枝頭變鳳凰」，以財富打造沙漠綠洲。
地道市集買$39地氈
除了看建築，Al-Balad的市集，亦不應錯過。市集很地道，賣的貨品大多是本土出產，香料、涼鞋、玩具、地氈等都有售。想扮「沙特王子」的不妨購買當地人常穿的衣飾，白色長袍稱Gutra，紅頭巾則是Shomakh，用來穩定頭巾的黑圈為Eqal，一套頭飾（不計長袍）約為15美元（約117港元）。想便宜一點則可買地氈，約5美元（約39港元）一塊。想找明信片的則恐怕會失望，記者找了多天亦空手而回。大概沙特旅遊限制多，遊客較難到訪，因此亦沒有寄明信片的需求。
文、圖﹕甄俊宇
協力﹕國泰航空
編輯﹕梁小玲
拿著汽水的小孩，好奇地看著外地來的稀客。（甄俊宇攝） 導遊Samir經過區內一街時，跟我們說他的曾祖父是吉達第二任總督，此街便以他家姓Qummusani命名。（甄俊宇攝） 
Al-Balad許多房子的外牆油漆剝落，流露頹廢美。（甄俊宇攝） 區內大部分建築較殘舊，但陽台仍見精緻漂亮。（甄俊宇攝） 
有220年歷史的Wali House沒有沾染舊城區的破落，它的Mashrabiya亦特別大。（甄俊宇攝） 市集貨品種類多多，手袋、手表和衣飾均有售。（甄俊宇攝） 
地氈約5美元（約39港元）一塊，圖中的織了聖城麥加的圖案。（甄俊宇攝） 當地女性穿的長袍abaya款式繁多，約售120港元。（甄俊宇攝） 
市集中有涼鞋出售，主要為男性所穿，價錢由20 Saudi Arabia Riyal（約42港元）起。（甄俊宇攝） 吉達遊人不多，在街邊踢球的小朋友見到記者拍照，紛紛衝過來搶鏡。（甄俊宇攝）
2009年11月27日 星期五
書名: Wannabe Backpackers 作者: Gerald Yeung 出版社: Proverse HK
內容: Wannabe Backpackers tells the story of five self-confessed "spoiled teenagers" who travel to Latin America and Kenya one summer. United by Gerald Yeung, the spiritual leader, the boys discover their true identity throughout the month-long journey: Justin the narcissist, Lulu the shopaholic, DJ the womanizer (or so he thought), and Brian the modern Romeo. From Machu Picchu in Peru to the Great Rift Valley of Kenya, they do every fun thing they can think of, with the sky the limit. "Reckless" becomes their common middle name. At times, their patience and friendship are put to the test. Will they still be friends after ditching each other in a foreign country? Most important, will they eventually become backpackers? 讀後感： When traveling to a foreign land, it is difficult to overcome one's preconceptions and see what the natives see. Similarly, when writing a first book it is difficult to get past one's preconceptions and be truly honest. Gerald Yeung, in a brilliant first effort, experiences the former and completely overcomes the latter, with hilarious results. If you have ever traveled far from home and experienced that strange mix of wonder and frustration, this book is for you. Buy it and become friends with 5 traveling companions you'll never forget.
2009年11月26日 星期四
書名: 青少年最應該懂得的100條人生哲理 作者: 彭靜 出版社: 哈爾濱出版社 內容: 本書共分四個部分：“塑造性格篇”從培養性格、陶冶情操入手，希望能幫助青少年朋友打造更完美的自我；“展示自我篇”則針對阻礙人們表現最美好的自己的諸多因素，為青少年朋友打開通向陽光的大門；“投入社會篇”與青少年朋友聯手展望未來，共同面對機遇與挑戰；“享受生活篇”是一杯茉莉香片，讓青少年朋友在忙碌裡環顧左右，享受真誠的友誼和情感，讓生活更充實。 導語 我們將不斷追尋、迷失、覺悟直至再次追尋——這是一個求知者的必經歷程，在可能迷失的關口，我們也許需要一點兒指引。老路標是值得信賴的，同樣，老而經典的人生哲理中也凝煉著真正的智慧。共享哲理中蘊涵的智力資源，能讓我們具備良好的鑑別力和方向感。 本書沒有冗長的長篇大論，沒有枯燥乏味的說教，沒有千篇一律的大道理，更沒有深奧的專業術語；有的只是平實的語言，以及一個個簡單、生動、有趣的小故事。希望青少年朋友能在輕鬆的閱讀中，得到一些有益的啟迪。 試讀片段 樂觀的力量
人與人之間其實只有很小的差異，但是這種差異卻造成了巨大的差別!這種差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差別就是成功和失敗。
關於樂觀，法國作家阿蘭在論述把快樂的智慧用於和煩惱作各種各樣鬥爭時說：“煩惱是我們患的一種精神上的近視症，應該向遠處看並保持積極樂觀的心態，這樣，我們的腳步就會更加堅定，內心也就更加泰然。”樂觀與自信就像一對孿生兄弟，如影隨形，對一個人的一生會產生極大的影響。面對困難，樂觀就像一副盔甲，抵擋它的進攻和侵蝕；面對困難，自信就像一把鑰匙，打開心鎖勇敢前進。
樂觀是一種性格傾向，積極的心態能使人看到希望，激發自身的潛能，有助於克服困難，保持進取的旺盛鬥志。而消極的心態則使人沮喪、抱怨、失望，自我封閉，限制和扼殺自己的創造力。一位著名的政治家曾經說過：“要想征服世界，首先要征服自己的悲觀。”在人生中，悲觀的情緒籠罩著生命中的各個階段，青春時期更是不可避免。戰勝悲觀的情緒，用開朗、樂觀的情緒支配自己的生命，就會發現生活有趣得多。悲觀是一個幽靈，能征服自己的悲觀情緒便能征服世界上的一切困難之事。人生中悲觀的情緒不可能沒有，要緊的是擊敗它，征服它。
古時候，有一個人因惹怒國王而被判了死刑，這個人向國王請求饒恕他說：“只要給我一年的時間，我就能使您最心愛的馬飛上天空。如果過了一年，您的馬不能在天空自如飛翔的話，我寧願被處死刑，絕不會有半點怨言。”
國王想了想就答應了他。
在他回到牢房之後，另一位囚犯對他說：“你不要信口開河好不好，馬怎麼能飛上天空呢?”
這個人回答說：“在這一年之內，也許國王會死，也許我自己病死，說不定那匹馬出了意外送了命。總之，在這一年之內，誰知道會發生什麼事呢?所以只要有一年的時間，沒準兒馬真的能飛上天空!”
縱觀猶太人顛沛流離的歷史，到處都瀰漫著這種樂觀的精神。可以說，猶太民族就是因為有了這種樂觀的精神，心中充滿希望，他們才能生存下來。對於猶太人來說勇氣和希望深深地埋藏在他們心底，任何人都無法奪去。所以，他們一直樂觀向上，縱使在世間最罕見的苦難中也堅強無比。
人生在世不如意事常八九，這是一種客觀規律，不以人的意志為轉移。倘若把不如意的事情看成是自己構想的一篇小說，或是一場戲劇，自己就是那部作品中的一個主角，心情就會變好許多。一味地沉人不如意的憂愁中，只能使不如意變得更不如意。 “去留無意，閒看庭前花開花落；寵辱不驚，漫隨天際雲卷雲舒。”既然悲觀於事無補，那我們何不用樂觀的態度來對待人生，守住樂觀的心境呢?
用樂觀的態度對待人生，可看到“青草池邊處處花”，“百鳥枝頭唱春山”：用悲觀的態度對待人生，舉目只是“黃梅時節家家雨”，低眉即聽“風過芭蕉雨滴殘”。譬如打開窗戶看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜色皎潔；有的人看到的是黑暗一片。一個心態正常的人可在茫茫的夜空中讀出星光的燦爛，增強自己對生活的自信；一個心態不正常的人讓黑暗埋葬了自己且越葬越深。
一位國王與宰相在商議事情，適逢天下大雨，國王問：“宰相啊!你說下雨是好事壞事啊?”宰相說：“好事!陛下正好可微服私訪。”又有一天，天下大旱，國王又問：“宰相啊!你說大旱是好事壞事啊?”宰相說：“好事!陛下正好可微服私訪。”又有一天，國王吃水果時不小心切掉了小拇指，又問：“宰相啊!你說大旱是好事壞事啊?”宰相說：“好事!”於是，國王大怒，將宰相關入地牢，自己獨自去打獵了，不想誤中土人陷阱被捉，好在因為不是全人(缺手指)，免去被吃掉的厄運。
死裡逃生的國王回想起宰相的好，趕緊回宮將宰相從地牢放出來，又問宰相：“我把你關在地牢裡好不好啊?”宰相又答：“好!好極了!要不是陛下將微臣關在地牢，微臣恐怕就陪陛下打獵被捉，被土人吃掉了!”
可見，守住樂觀的心境實在不易，悲觀在尋常的日子裡隨處可以找到，而樂觀則需要努力，需要智慧，才能使自己保持一種人生處處充滿生機的心境。悲觀使人生的路愈走愈窄，樂觀使人生的路愈走愈寬。選擇樂觀的態度對人生而言是一種生存的智慧，在諸多無奈的人生里，仰望夜空看到的是閃爍的星斗；俯視大地，大地是綠了又黃，黃了又綠的美景……這種樂觀是堅韌不拔的毅力支撐起來的一種風景，值得人們去不懈地追尋。 (P4-6)讀後感： 人生哲理是前人用一生走出的道路、經驗，順著他人走出來的路走下去，你就可以更加明確成功的目標，你就可以在走向勝利的路途中避免迷失方向。經驗雖老，道理卻是歷久彌新，能讓你受益終生
2009年11月25日 星期三
(綜合報道) (星島日報 報道)「別了！大閆生！」，於無線處境劇《畢打自己人》中飾演「大閆生」的老戲骨陳鴻烈，昨日於電視城拍攝《畢》劇期間，突然心絞痛 不適暈倒，送往將軍澳 醫院搶救後，於晚上7時11分，宣告死亡，終年66歲。無線高層樂易玲 表示，烈爺臨終時神情安詳，其太太將於明天由台灣 來港辦理身後事。文：娛樂組 圖：羅振輝 於上海 出生的陳鴻烈，在60、70年代加入邵氏，憑演奸角而走紅，之後轉到電視圈發展，曾3度出入無線，最後一次是2003年回歸無線，最近於處境劇《畢打自己人》飾演「大閆生」一角而深入民心。 陳鴻烈昨日於電視城拍攝該《畢》劇時，突然心臟不適暈倒，送往將軍澳醫院 搶救，最後返魂乏術。人稱「烈爺」的陳鴻烈，於《畢》劇中飾演的「大閆生」亦患有心臟病 ，不時指自己心臟不適，於較早前播出的劇情中，接受戲中飾演記者的陳茵媺 訪問途中，遇上車禍心臟病發，「大閆生」能逃過一劫，但現實中的烈爺卻一語成讖，昨日於拍攝期間，真的急性心絞痛死亡。 送院途中已停脈搏 據知，陳鴻烈昨午4時25分，於電視城拍攝《畢》劇，同場還有歐錦棠 與郭少芸等人。完成其中一場戲後，他於11廠的服裝間換衫，突然按著心臟指有點痛，之後服裝間工作人員便安排一張椅子給他休息，而保安人員亦送來氧氣及心臟起搏器，並為烈爺戴上氧氣罩及報警救助。4分鐘後，救護車趕到電視城，將陳鴻烈送往將軍澳醫院。消息指，烈爺於送院途中，一度沒有呼吸和脈搏，送到醫院後經過一輪搶救，恢復心跳及呼吸，再送往內科病房。 期間無線高層樂易玲、曾勵珍、《畢》劇監製戚其義、歐錦棠、郭少芸、周家怡、佘詩曼 與烈爺的胞妹等，先後抵達醫院了解情況。所有演員看過烈爺後，均眼濕濕地離開，看似情況不妙。期間已傳出烈爺死訊，後證實他仍於搶救中。不久，所有人再度趕回病房，直至晚上7時許，樂小姐步出病房宣布烈爺於晚上7時11分離世，終年66歲。他最後的台上演出是19日的《萬千星輝賀台慶》，並於台上扮演貓王，演出最高收視點為39，是整晚最高的收視點之一。 劇中兒女同送終 烈爺彌留前，陪伴在側的郭少芸表示，知道他要走時，心情有如刀割，劇中兩人飾演父女，他的離世就如家人離世的心情。她指烈爺太太及女兒仍在台灣，但烈爺並不孤單，除了她陪伴外，還有《畢》劇其他演員，如演其兒子的歐錦棠與簡慕華等。曾合作過的佘詩曼及周家怡亦趕到醫院，見烈爺最後一面，可見他廣受演員歡迎。郭少芸提到之前於廠中拍攝的劇情並不激烈，只是拍攝開會場口。 一直視陳鴻烈為「公公」的同劇演員陳茵媺表示，昨天不用開工，收到消息後感到十分驚訝，平時並不知道烈爺的健康狀況，但見他中氣十足和很開心，不覺他身體出毛病。江欣燕 稱，知道消息時正於銅鑼灣 ，已忍不住的喊了出來，早於06年與他合作《同事三分親》，大家儼如一家人，現正努力接受事實。黎耀祥：「今日我同佢同場拍劇，之前見佢重好口地口地，之後見佢於服裝間坐著好像有點不舒服，我以為佢攰，轉頭就收到佢入院消息。」 方逸華一直關心烈爺 另外，無線高層陳志雲 於晚上出席「無線長期服務暨傑出員工」晚宴時透露，知道烈爺送院時，只希望他沒事，但於出發途中獲悉他已離世，感到十分難過。他亦曾與方逸華小姐聯絡，方小姐一直也很關心烈爺的情況，希望公司能盡量提出協助。問到可有叫一些年長演員不要那麼辛苦？他稱：「有的，如一些出埠及艱難的工作，也不會安排年長演員做，但亦有些退休演員，仍希望有工作的。（可有硬性要年長演員作身體檢查？）有鼓勵演員作身體檢查，但不會硬性。」 ■陳鴻烈在電視城突然昏迷後，被送往將軍澳醫院救治。 ■陳鴻烈於《畢打自己人》飾演大閆生，深入民心。 ■陳鴻烈於1966年的《大醉俠》中飾玉面虎，曾名噪一時。 ■陳鴻烈曾多次於《畢打自己人》中有心臟病發的劇情。 ■郭少芸（前）與朱慧敏 （後）都難掩悲痛之情。 ■陳鴻烈的遺體由胞妹陪同移送殮房。 ■（右起）佘詩曼、簡慕華與周家怡神情哀傷，更淚流披面。 ■歐錦棠得知死訊，激動得雙眼通紅。 ■無線高層樂易玲趕到醫院善後。 ■無線於昨晚《畢打自己人》播出前播放悼念陳鴻烈片段。（無線電視畫面） ■陳鴻烈在《萬千星輝賀台慶》扮貓王是他幕前最後一次演出。
2009年11月18日 星期三
一熱當三鮮：
真實傷害：口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受 50℃ 的溫度，太燙的食物，就會損傷黏膜，而火鍋濃湯的溫度可高達 120℃，取出即吃的話，很易燙傷口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。一些本來就有復發性口瘡的人，吃了火鍋後容易上火，其口瘡發生機會因此又多出好幾倍，或者原有的口腔黏膜炎症出現加重症狀。如此反覆，還會誘發食道癌變。最危險的是那些患有口腔黏膜白斑或扁平苔癬等癌前病變的人， 火鍋的高溫和調料的刺激，都會使這些病情加重。
半生不熟最鮮美：
真實傷害：這樣的吃法除了造成消化不良外，潛藏於食物中的細菌、寄生蟲卵會隨食物吞入胃腸從而導致疾病的發生。 據研究，三種嚴重的寄生蟲病－－－旋毛蟲、絛蟲和囊蟲都可能通過火鍋傳播。 不潔的豬肉片和牛肉片裡很可能含有這三類寄生蟲。目前，雖不能肯定羊肉裡是否含有旋毛蟲、絛蟲和囊蟲， 但曾有報道有人因吃涮羊肉而得了旋毛蟲病的事件。如果得了寄生蟲病，就會渾身乏力，肌肉酸痛，身體浮腫， 有時候腳踏地面都會有刺痛的感覺。
冷、熱混吃求「中和」：
真實傷害：忽冷忽熱，對胃黏膜極為不利，極易造成胃腸疾病。
糾錯： 吃火鍋時應盡量避免喝冷飲。
讓辣來得更猛烈些吧：
真實傷害：麻辣火鍋對胃腸的殺傷力不難想像。 火鍋的辛辣味道最先刺激的是食道，接著迅速通過胃、小腸等，嚴重刺激胃腸壁黏膜，引起胃酸和脹氣，除了容易引發食道炎、胃炎外，腹瀉也在所難免。有便秘或痔瘡「前科」的辦公室一族，吃火鍋更要嘴下留情。否則， 痔瘡患者容易因肛門四周經受刺激括約肌過度充血而復發，便秘患者會因此更加「添堵」。
火鍋湯底營養好 ：
真實傷害：火鍋的湯大多採用豬、羊、牛油等高脂肪物質為底料，又多以辣椒、胡椒和花椒等為佐料，吃多了易導致高血脂、膽石症、十二指腸潰瘍、口腔潰瘍、牙齦炎、痔瘡等疾病。另外，火鍋湯久沸不止、久涮不換，其中的成分會發生一些化學反應，產生有害物質。如：肉類、海鮮中所含嘌呤(purine)物質多溶於湯中，湯中的高濃度嘌呤，經肝臟代謝， 會產生大量的硝酸，引起痛風，出現關節痛症狀，嚴重時會損傷腎功能。
天氣突然轉凍，最啱去打邊爐，但都要小心留意，要食得健康，咁就唔會花多了些冤枉$$嘛~~
2009年11月11日 星期三
42公里的風光 www.24reader.com/234851
村上春樹寫了本《關於跑步，我說的其實是……》，細說他跑步及參加馬拉松的認真與堅持；這邊亦終於有個不知天高地厚的香港人，老遠跑到歐洲，一年內參加了六個馬拉松比賽，卻也不在炫耀甚麼，不過像老朋友一樣，跟你說著馬拉松的一切軼事與糗事！莊曉陽由法國尼斯跑至康城、在尼斯湖旁找水怪、在挪威午夜的太陽下奔馳、跑過巴塞隆那的聖家教堂，跟五歲小孩 Give Me Five，從老婆婆手上接過獎牌。當然，還少不了汗水、淚水、肌肉酸痛、抵達終點的滿足感與舒暢……有趣，因為他不是以專家口吻告訴你甚麼跑馬拉松的祕訣，而是親切得就像在你旁邊（甚至被你超越及嗤笑過）的跑手，再跟你說，別吃大會供應的難吃意粉。
書評:
| 更多網友的書評: |
- 作者好利害, 跑了咁多國家!
不過香港和外國的馬拉松比賽, 真係好大差異
- 外國馬拉松賽事, 補給飲品竟然是紅酒,啤酒。
而且好多市民都隆重其事, 紛紛為跑手打氣, 和香港的很不一樣.
- 最令我深刻的是在挪威最北舉行的午夜太陽馬拉松及北極光半馬拉松,我都好想跑看看!
2009年11月10日 星期二
書名: 人一生要解決的50個關鍵問題 作者: 宿春禮，王彥明 編著 出版社: 光明日報出版社 內容: 《一生中要解決的50個關鍵問題》一書擷取了人生中較普遍出現的50個問題，對其進行充滿哲思的分析，並在優美的闡述中引用了大量經典的例子，藉以和讀友分享，並啟發讀友們在人生的道路上勇於挑戰困局，爭取成功與輝煌。當然，這50個問題並不能盡括人生可能面臨的所有問題。所謂一葉知秋，點水藏海。通過對這些問題的處理，相信讀友們也已經摸索出適合自己的解決問題的方法、規律、竅門——這也就和編者真正的意願產生了共鳴。 讀後感： 人一生總要面對很多大大小小的問題，可能一個小問題都可能會將你難倒，又不知哪些會改變你的一生，這本書列出了人一生要慎重思考的問題。
2009年11月9日 星期一
書名: 教你成為辯論高手（上） 作者: 王小未 出版社: 學苑音像出版社 內容: 實力也就是辯論能力，要提高辯手的辯論能力，除了要提高思維能力，語言表達能力外，還必須保持良好的心理狀態。每一個辯手在辯場上都能發揮得穩定自如，這和他們的心理因素是很有關係的。
讀後感： 辯論經常用得著，日常生活中，要得到家人朋友的認同，職場上，要得到客戶的認同，往往都需要與人辯論一番，才能如願。 本書詳述了很多不同的論辯技巧，看完了，任何人都可以成為辯論高手唷~~
2009年11月6日 星期五
書名: 阿貓與阿九 作者: 林子皓 出版社: 光波文化有限公司 內容: 地上滿是鮮血…
阿九這一刻看到的，不是Fabiana的背影…
而是朗拿度那種擔心的眼神…
阿九這一刻聽到的，不是別人的呼叫…
而是朗拿度由近而遠的悲鳴和狗兒的叫吠聲…
阿九這一刻遺憾的，不是和Fabiana相處的時間…
而是無法完成只屬於他和他的「蒙羅麗貓」…
在阿九的心目中，沒有比和女友Fabiana同居更為重要。身為西貢郵差的阿九每天都努力工作，生活平淡，目的只是為了儲多點錢和Fabiana雙宿雙棲。 這一天，阿九期待的一天終於來臨，當他打開大門迎接Fabiana同居的一刻，她手上卻抱著一隻愛貓波波。這隻貓兒冷眼地看著阿九，又打了一個呵欠。阿九雖然不愛貓，不過既然Fabiana能搬過來，其他事可以擱在一旁。不過他的想法和現實卻不是這樣，因為Fabiana愛小貓比阿九還要多。一天到晚都只抱著波波。就連睡覺，阿九想將Fabiana一擁入懷，都被波波跳上來睡在中間，破壞了他心目中綺麗的同居生活。 自此，每天下班回家第一件事要做的，就是砌好被波波撥到地上的模型，第二件事便是追打波波，第三件事則是被Fabiana責罵。日子一天一天飛逝，一星期後就這樣過去。原本準備求婚的阿九回到家中，收到Fabiana的來電，說要把他「飛」………接著電話斷線。阿九大受打擊，把所有過錯賴在貓貓身上。 阿九誤會波波把戒指弄掉，在嚴刑迫供之下，還是不得要領。阿九盛怒，一氣之下在早上上班時，用紅白藍膠袋把波波棄置於西貢墟。然而在極度內疚的心情下，阿九四出尋找不果，卻終於在晚上時於樓下才找回不肯原諒他的波波。 經過生活上的點滴和誤會後，阿貓與阿九開始在誤會中找到諒解、在仇恨中找到包容。阿九明白到自己的小器和斤斤計較的性格，決定改變過來，生活並沒有阿九預期的差，除了要替波波清理糞便外。阿九也開始深深體會到要照顧一隻貓，耐性、愛心、關懷和同情心，少一樣都不行，何況要照顧一個他深愛的女人？他開始對波波有了同情心，看到街上的流浪貓在垃圾筒找吃，想到波波不應該受這種苦。 收到Fabiana的電郵，便帶波波到寵物店，買上不少玩具和零食給波波，更看到店內的一幅名為《蒙羅麗貓》的油畫。慢慢地，阿九和波波建立起微妙的關係。阿九開始用DV機拍下他和波波的生活情況… 波波時常在阿九看足球比賽的時候，用尾巴擋著朗拿度的樣子，自此被阿九叫牠為朗拿度。阿九常帶著朗拿度四處派信，更和朗拿度一起嚇走大狗… 在陽光照耀下的草地上，阿九和朗拿度懶洋洋地躺下來。阿九給他玩球，但要將拋遠的球拾回來，卻是阿九自己。在朗拿度生日的當天，阿九給朗拿度一封利是，翌日更帶著朗拿度去銀行開戶口儲錢，更令銀行職員哭笑不得。 在十號風球的那晚，阿九更因沒有食物而吃著貓糧，和朗拿度分甘同味。阿九更偷拍了朗拿度不少的貓樣，在電腦中製作只屬於他和牠的《蒙羅麗貓》… 在Fabiana回港的前一天，阿九將《蒙羅麗貓》細心地畫在天花板，希望Fabiana一抬頭便看到朗拿度。不過事與願違，在畫天花板的時候，阿九一個不慎跌到地上，後腦更撞中了桌角，整個人昏倒在地上。還不知情的朗拿度只顧跳到阿九的身上玩耍，但事隔一會，朗拿度怎也叫不醒阿九，心也慌了起來。朗拿度冒著被大狗追殺的危險，跳到街上向人求救。但在深夜裡，根本沒有人會理會貓狗的呼叫聲。朗拿度拚命地跑向西貢的郵政局，牠在晨曦遇上了阿九的同事阿芝… 警號聲慢慢地傳遍整個西貢… 墳場上也站滿了不少人，Fabiana悲悽地抱著朗拿度來到阿九的墳前。 回到那個家，Fabiana抬頭無意發現那尚未完成的「蒙羅麗貓」，看著紀錄了他和波波生活情況的DV帶，蒼涼的淚如水銀瀉地般一發不可收拾…不懂哭的朗拿度只是坐在露台前，看著那片曾經屬於他和牠的小草地… Fabiana拿起袋子，道：「波波…我地走喇…」 但牠還是坐著，牠知道，朗拿度是牠永遠的名字，不，是屬於他們的名字… 一幕幕阿貓與阿九的生活片段，一個他與「他」的故事…讀後感： 好感人啦~~一個粗心大意，無耐性的男人，與一隻貓過活，雙方的摩擦亦越來越大，但時間可改變一切的，久而久之，阿九成了絕世好"貓"爸啦~~
唉~可惜好景不常
書名: 貓貓行傳 作者: 關慧玲,傅俊偉 出版社: CUP出版 內容: 傅俊偉難得地以擅於捕人情世態的觸角，將貓貓的真實世界自然展現。他不希望過多的色彩干擾影象所包涵的內容，選擇以黑白雙色印刷，效果突出，給人一全新角度詮譯貓的性格和生命歷程，可供想像空間無限延展。而關慧玲又豈只是愛貓，她對貓的了解在充滿感覺的文字中表露無遺。她對宗教有深厚研究，對社會脈搏亦有深刻理解，她把貓和人的世界緊扣一起，一言半語背後透出可堪細味的意思。這可是貓的哲語。 讀後感： 雖然貓貓相片是黑白的，但能真實地捕捉貓的一舉一動。 有時出街睇到街上有咁多的流浪貓狗，真是憤恨那些丟棄它們的人。
書名: 泡泡日韓 作者: 健吾 出版社: CUP出版 內容: 「日本和韓國，某種狀態上都好像一張泡泡紙，本書把一些人家看起來好像很整齊、有趣、新奇的事情，再用平白的文字把香港人對日韓那份愛慕和癡情一一戳破；這份快感，是閱讀這本書時最重要而又最令人過癮的事。」於健吾的眼中看來，日韓有多少光怪陸離，有幾許耐人尋味，但更多是可供鑽研、讚歎與學習的地方。
《泡泡日韓》收錄了健吾於CUP Magazine 及報章的多篇文章，探入日韓文化的底蘊，卻也反照著香港的種種缺憾。讀後感： 香港人都是靠看電視、電影、漫畫等接觸日本、韓國的文化，這本書就是話你知，日韓文化如何觸動、影響到香港人~~
2009年11月5日 星期四
http://www.881903.com/page/zh-tw/newsdetail.aspx?ItemId=172379
【商台互動國際組】死亡對於人們而言是最可怕的兇禍災難，尤其提及「棺材」二字，認真是「大吉利是」！但是在英國，有一間「瘋狂棺材」公司所打造的另類棺材卻讓人愛不惜手，而且還有不少人前來為自己訂制棺木，絲毫不感到任何避諱！
這間老牌棺材公司經營歷史悠久，至今已有150年了，起初該公司僅僅製做一些四方木納的「火柴盒」棺材。直至20年前，為了滿足市場需求，於是創建了專門打造奇形怪狀棺木的「瘋狂棺材」公司，致力於讓死者「有型」地離去、幽默地見上帝。
只有想不到，沒有做不到。20年之久，「瘋狂棺材」公司竭盡所能滿足客戶的「最終要求」，目前，出自他們手的傑作包括有類似啤酒瓶、手機、吉他、海盜船、古董汽車、芭蕾舞鞋、溜冰鞋、大提包、以及大雞蛋等等五花八門的特色棺木。據悉，這些棺材每具價格大約為2000英鎊至6000英鎊不等，換言之，它們要比一般「火柴盒」棺木貴兩倍至20倍之多。儘管價格高昂，但是每具被打造得像藝術品的棺材依然大有市場。
最近，有一位顧客便請求「瘋狂棺材」公司為他打造一個「東方快車」車廂形狀的棺木，因為日常生活中，他與妻子經常乘坐東方快車外出度假，因此他想在自己死後，亦能被安葬在自己最喜愛的火車車廂模型棺材內。如今，這名顧客已經量度好所有尺寸，並付上全款，好讓自己將來能走得安樂。
【商台互動國際組】七情六慾乃人類基本的生理需求和心理動態，遇到快樂的事情，開懷大笑；遇到悲傷的事情，痛哭流涕，但是英國兩歲女童蒂娜的世界中，哭泣卻是一種奢侈品，因為每當她放聲大哭時，都可能令她隨時送命。
現時居住在英國北威爾士瑞克斯哈姆市的兩歲女童蒂娜，表面上與其他小朋友無異，精靈活潑、開朗好動，是大家眼中的可愛小天使。但她卻天生患有一種罕見怪病——反射性缺氧痙攣，只要小女孩哇哇大哭時，她便會立即出現全身痙攣、臉色發紫、呼吸和心跳停止、甚至死亡的危險。
憶述蒂娜第一次因哭泣而全身痙攣的情節，現年23歲的母親塞利依然記憶猶新。當時小蒂娜只是短短抽泣了數秒鐘，隨即臉色發白、嘴唇發紫，呼吸和心臟皆停止、全身僵硬、背部弓起。在旁父親眼見此危急情況，趕忙幫女兒實施人工呼吸，經過五、六次吹氣後，才將女兒從鬼門關帶了回來。
該次事件發生後，蒂娜父母不敢怠慢，立即把女兒送往醫院進行診治。可惜醫生對女孩這種怪病亦都是束手無策。僅僅兩星期之後，女孩又再因為哭泣而發病，這次女孩的痙攣情況非常嚴重，足足持續了兩小時之久，女孩生命一度垂危，而且醫院亦向其家人下達了病危通知書。幸而經過三天緊急搶救，女孩終於神跡般地得到恢復。
迄今為止，「哭不得」女孩已經前后10次因为哭泣而面臨垂死關頭，慶幸她每次都能「大步檻過」。如今，蒂娜的父母爲了防止意外出現，不得不輪流時刻守護著愛女，竭盡所能讓她保持笑口常開，並且在女兒快哭時，盡快讓她冷靜下來。
http://www.881903.com/page/zh-tw/newsdetail.aspx?source=tbar&itemid=172601
2009年11月4日 星期三
書名: 健康養生醋方 作者: 寒峰 出版社: 珠海出版社 內容: 本書共8章，包括內科疾病健康醋方、兒科疾病健康醋方、婦科疾病健康醋方、外科疾病健康醋方、耳鼻喉科疾病健康醋方等內容 讀後感： 近年來，日本人食醋養生大為風行，殊不知中國才是最早發明醋的民族；利用醋來保健養生歷史最悠久。由於醋有開胃、養肝、減肥、美容、抗病殺菌等功效，因此，食醋恰當對身體有莫大助益！
